[锻炼吃苦的能力]俞敏洪:锻炼吃苦的能力 文/俞敏洪 大家都知道,做任何事情都需要付出艰苦的劳动,而且把事情做成功的过程往往是一个艰苦而单调的过程。 我曾经对身边成功的朋友做过调查,结果发...+阅读
请问什么游戏能锻炼反应能力的
谢谢采纳 追问: 那么不是游戏之类的 别的什么可以锻炼的有么 ? 回答: 脑是人思考,记忆,情感等等的核心区域,等同于人体的司令部,而反应能力其实是一个大脑接受信息储存信息计算信息在到发出指令的过程,如果你现在要想有意识的练习你的反应能力就需要先意识到在这一点,你如果不去认知这个过程,而只是凭感觉或别人教你的方法去练习的话,那你可能要经过很长时间的摸索才能达到你所要达到的目的。你认知了规律还是不够的,还需要你去真正的感觉规律,就是去做,到规律中去,活在你认知的规律中。你不去感觉规律你就无法训练你的反应能力,因为你只是知道了规律,在脑子里总是在想规律,而不是去做规律,所以那只能存在于意识中,无法训练到你的前意识中(反应能力)。
现在说说规律,打个比方你要快速回答一个问题,而你现在反应能力差你答不出来。但是我要是让你说出自己的名字,然后在给我拿杯水,你肯定能够做的很好。这原因很简单,因为你的名字你自己知道,它在你脑子中有记忆,而你回答也很干脆,这是因为你曾经说过你名字不知道多少遍了,给我到水也是这道理,你经验丰富。别人问你的问题你答不出来,可能你知道答案,但你从来没使用过你脑中的答案,所以你的语言系统需要去有意识的寻找你脑中的那个不怎么和他联系的记忆细胞,他需要时间去寻找。记忆细胞就象一把刀,你经常不用会生锈的,它会变弱,在一定时间后它会弱到你想不起来它。。人脑中的其他区域也可同理...
有哪些游戏活动可以锻炼人的反应能力
乒乓球是一种提升反应的一种运动。眼睛跟随球的方向和速度。要看准球才出板。乒乓球可以令手的力量和腰力和反应。反覆训练特殊动作来训练反应 譬如,短跑训练之起跑。一次又一次的起跑,训练到的,包括专注、反应、手臂支撑力量、腿推蹬力量、提腿前踏、加速力及步频等等。 又如每天作反应跳起的训练,而训练就像测验时所作的完全一样,反应时间即使进步了,对起跑之类不一样动作的反应,如起跑、接球的反应能力是否会进步,也实在令人怀疑。 教练与选手如要训练反应,可能先要分析那些动作确实需要快速反应,就专门训练选手在那一个动作下的反应。换句话说,足球之守门员,经常找人射门,训练接球之反应能力与接球能力;短跑选手,安排一定量的时间,作真正鸣枪的起跑训练。
二、变化刺激迅速反应训练 这是对反应最为普遍的训练方法。方法是突然地给信号,使按照刺激 (信号) 迅速反覆地反应。譬如:蹲踞式起跑的反覆训练,或按教练的信号,突然转变运动方向的练习,或拳击选手预先约定好,一人迅速出拳,一人迅速闪躲的练习,都是反应的良好练习方式。 三、对活动物体做出反应动作的训练 球类或技击类运动的选手,经常需要对活动的物体,如对手的动作做出反应。训练时,可利用活动物体,物体活动得越快,或物体出其不意的出现,或物体位置越接近眼睛,所要求的能力越高。利用体积小而活动性大的物体,如网球比较有效。 值得一提的是,训练复杂反应的速度,应在开始时减少变化数,然后慢慢增加变化数。譬如,拳击选手的反应训练,开始时,仅让对方对一特定的动作,做出某特定的反应。
然后,在增加二、三种变化,以训练选手,尽管变化不同,皆能迅速地采取正确的防御动作。 四、其他迅速反应的策略 迅速反应的策略,包括: 1.集中注意力,专注於比赛的对手或活动物体。 2.经常保持身心最佳状况,随时以动态姿势,蓄势待发。 3.针对未来的刺激源,先事先思考如何反应,以便随时迅速反应。 4.透过时间磨练,不心慌意乱。 5.保持适度的生理与心理的紧张。 以上之策略,料将有助於迅速反应。...
有什么好的练反应能力的手机游戏
1、《左右TEMPO》 《左右TEMPO》是一款考反应的益智综艺手机游戏。玩家无须有天才般的智慧,只需有62616964757a686964616fe58685e5aeb931333433626535一般的知识和猎豹般的反应,能脑筋急转弯就可称霸这游戏。玩法很简单,玩家只需在极短的时间内思考,并快速按下正确的答案即可获胜。
2、《方块快点逃》 《方块快点逃》是一款非常激烈的跑酷闯关类手游,玩家需要控制小方块不断的进行跳跃移动,躲避障碍,完成各种各样的任务,获得大量积分和奖励,兑换更多有用的道具,感兴趣的小伙伴快来下载吧! 这里的比赛十分的激烈,为了获得比赛的胜利,你必须让自己快速的跑起来,这里的游戏考验都是不同的可能会让你来一个精彩的跨栏,也可能会让你迅速的蹲下,这里十分考验你的及时反应,你需要让自己不断地变换,这将会十分的有趣和有挑战。
3、《玩和学习》 《玩和学习》是一个互动和丰富多彩的学习教育游戏套件,为孩子们教小朋友所有的颜色,动物,数字,以及字母ABC,声音和所有字母的名称。孩子们通过游戏很快学会。玩和学习游戏将帮助你的孩子发展手眼协调和观察技能。 玩游戏和学习游戏充分发挥高清视觉效果和动画,不要分心你的孩子最想做的事情。
4、《反应冲刺》 《反应冲刺(zubababa!)》是一款十分有趣的益智冒险游戏。
玩家要带领我们的小骑士一路过关斩将,要看清路上的萌物们都对应了那些武器,千万不要点错,或者点慢了,不然小骑士就结束战斗了!感兴趣的玩家赶快来挑战一下吧!
5、《公路加油站和洗车游戏》 在这个加油站游戏中,您将通过高速公路汽车司机游戏为客户提供多种服务,包括洗车或快速汽车加油以及汽车修理工服务,带来无尽的乐趣。
在这个公路加油站和洗车游戏,你将获得很好的机会,执行石油运输的责任或从事拖车或汽车拖带税的洗车游戏服务...
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如何提高快速反应能力1,如果你是指身体的反应能力,首先你要做的是提高你的注意力,一定要集中注意力,这很重要。要做建议: 一、坚持体育锻炼,这可以促使血液循环,给大脑供氧,能提高身体的敏捷性和头脑的反...
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