人生遇到困境时：到底要如何突破

[突破高考困境]突破高考困境偶尔看到这样的一篇文章，感觉对高考前的孩子们很有帮助，就把它搬过来了。看看你或者是你的孩子，你们的学生有没有这样的症状。正文如下也许你没注意到，或者有了一...+阅读

人生遇到困境时：到底要如何突破

1967年，佛光山刚开辟时，一片刺竹荆棘，到处深壑崎岖，可谓＂地无三尺平，竹比三丈高＂，许多人见了都却步摇头。有一天夜晚，我在看工程蓝图的时候，对身旁的心平说道：＂看来开山建寺很不容易啊！＂心平立刻回答说：＂师父，记得您过去在宜兰时常常告诉我们：＂要有向困难挑战的勇气！＂我愿意跟随您的脚步，突破一切难关。＂心平不愧最早随我出家，最能了解我的心意。

一、闭紧嘴巴，少说多做。

有时候遇到困难，多说无益。因为不是所有人都了解情况，也不是所有是非都能说明清楚。这个时候，只有闭紧嘴巴，多做事，少说话，只要有精神，有力量，是对的，就一直做下去，必定会有转机。

二、咬紧牙根，奋斗向前。

人生不如意事十之八九，面对困境，别人能给予的帮忙有限，主要的还是靠自己。汉朝司马迁受腐刑之辱，却咬紧牙根完成《史记》；隋朝静琬大师为保存法宝，咬紧牙根雕刻《房山石经》，留下了世界上最大一部石书。古来大德圣贤成就的背后，无不来自一股对理想的坚持。咬紧牙根，就能激发潜能，增加力量，勇往向前。

三、把紧心关，不失正念。

随着物质的进步和丰富，人类面临人性挑战。有些人遇到困境就出卖人格，出卖理想；也有些人积欠巨债，自杀了事，大好年华毁于一旦。其实困境不可怕，即使事业失败，只要把紧心关，如禅门所云＂提起正念，照顾所缘＂，不失去立场正念、人格道德，必定有拨云见日的时候。

四、踏紧泥土，免堕虚无。

佛教有＂空中楼阁＂的譬喻，意指好高骛远，不从基础力行，是无法成就的。有一些人不重视当下勤修福慧资粮、广结善缘，却冀望遥不可及的净土。踩在虚无缥缈间，这是很不实在的。唯有脚踏实地，把握当下，才能避免空谈。

五、握紧拳头，战胜横逆。

人遭逢挫折、失意、困厄时，内心容易茫然无助，失去自信而退缩在自我的世界里。逆境、不顺是一时的，靠自己的力量，相信自己能够做得到，自我健全，充实自己，摆脱厄运。

六、盯紧目标，圆满完成。

目标就是方向、方针。国家要有施政方针，企业要有业绩目标，就是菩萨修行也有五十二个阶位作为修道目标。没有目标，容易迷失方向，即使身处困境也要有计划，朝着目标前进不懈，必定有完成的时候。

困境并不是绝境，勇敢面对才有办法可想，逃避也躲不过。你看，石岩里的小花，突破困境，所以摇曳丰姿；湍流中的小鱼，逆流而上，展现活泼生机。吾人应扩大心胸，突破自己，不被困境的框架束缚，才会健全茁壮。佛光菜根谭物质上不要太丰富，才能在困顿中忍得下去；

人情上不要太顺遂，才能在曲折中耐得下去。

不必要的物质，不浪费丝毫；

不必要的时间，不耽误分秒；

不必要的言语，不随便开启；

不必要的心事，不任意妄想。文章摘自：《宽心》作者：星云大师出版社：江苏文艺出版社

人生绝境如何走出

朋友：

以下是我能说的，或许不能给你一些实质的帮助，但是你现在要做的有以下几点！

一：思量下你现在的生活状况！

1：目前你的生活如意吗？是你理想中的吗？不是——请赶紧地改善；

2：目前你的爱情顺心吗？是你理想中的吗？不是——请赶紧下决定；

3：目前你的工作开心吗？是你理想中的吗？不是——请赶紧去创造机会，拥有梦想；

二：静下心来考虑下自己！扬长避短！

1：现在你的生活如何？憧憬未来！

2：现在你的爱情如何？天涯何处无芳草，何必单恋一只花！拿得起，放得下！是男子汉所为；

3：目前看得出你的工作不怎么样，该是你改善的时候了，从现在做起，改变自己，才有发展；

生活现实往往是残酷的，但也是美好的，它能让你明白自己，明白现在，在爱情事业上你要拿得起放得下，若是“进攻无效的话”何不改为“退后防守”以退为进，美好的明天不就等待你去开采吗？

大男人就好好做一男子汉吧，做回自己！你行的！

怎样才能走出人生低谷

每个人都有低谷期，遇到低谷期，你是怎么熬过去的呢？无数个日日夜夜煎熬的时刻你是不是也曾在黑夜里痛哭流涕，孤独寂寞，既无助又失眠。

每时每刻回想起来自己煎熬的那段时光大家是不是很佩服自己的毅力，是的，低谷期不是每个人都能走出来熬过去的，尤其是那些无依无靠，孤身一人走出来的人才叫人敬佩不已。

每一个成功的人士都是孤独的，他们享受着寂寞的时光，还有孤独带来的凄凉，就是因为这样自己才会思考，怀疑人生甚至怀疑自己。

其实身在低谷期的人大部分都是走投无路的，但你不会一直处于低谷期，低谷期只是你最煎熬最无助的时候才是低谷期，如果你每天都在低谷期中度过的话很快就会磨掉你的意志消耗你的精力，让你越来越没自信，做起事情来也是畏手畏脚、力不从心。

想要从低谷期中逃脱出来需要掌握一定的方法和技巧，千万不要剑走偏锋，那样只会让自己越陷越深，只要做到这几点，你就会从中释然。

低谷期中学会开导自己

开导自己就是自己跟自己对话，低谷期的你已经是个遍体鳞伤、走投无路的伤心人而已，这时候你千万不要放弃选择破罐子破摔，与其放弃一切还不如破釜沉舟尝试更多的机会说不定还有一线生机。

事情既然已经发生了，就要学会面对，如果只是选择逃避，永远都不可能走出来，身上总是带着阴影，同样的事情一定还会出现，迟早都是要面对的，这是必然的，所以很多事情只能自己想通，要学会在低谷期开导自己，自己做自己的人生导师，把命运掌握在自己手里，那么你以后的路就会好走一些。

把低谷期当成考试

上学的时候我们总是要学习很多东西，理论、实践，德智体美劳样样俱全，可是没有人能做的十分完美，所以才会有偏科的现象，我们学习很多知识就是在补充自己的大脑，充实自己的学识，只有打好基础才能面对考试，而考试就是在验证成果，看我们所学的知识有没有达到一定的效果。

低谷期也是一样，每个人的经历其实都是一个过程，这个过程就像老师给我们上课补充知识充实自己一样，而低谷期就像我们上学考试一样来验证我们是否有承担责任的决心。

所以低谷期只是一个过程，而不是结果，低谷期会使我们走向成功的一个里程碑，是每个即将成功的人都要面对的考验，如果你能够成功克服就是走向新的台阶，对自己来说也是个成功的机会。

把低谷期当成一种磨炼

在低谷期的时候，你不要太在意结果了，要学会顺其自然，有些事情既然已经发生了，就不要逃避，要勇敢地去面对，除了生死以外其他的都是浮云，你只需要努力其他的交给天意，老天爷都不让你死，就是在给你机会，所以你要好好把握，把低谷期当成是一种磨炼。

当你独自熬过最艰难的时候，就再也没有任何困难能困得住你，因为这时候你已经有了强大的内心，不再畏惧其他困难，在你眼里，这些困难就是来成就你的，你已经把困难当成了生活中必不可缺的一部分，所以这个时候你有的只是开心而不是绝望，只有这样的心态才会让你在低谷期越挫越勇，只有勇敢面对，才能绝处逢生。

有时候成功并不是在顺境中发生的而是在逆境中演变而来的，成功不是一朝一夕的，而是不断地在逆境中积累从中发现成功的机会，成功不是偶尔而是必然。

所以相比于一路顺风我更喜欢在逆境中超越自我，成就自己，即使这一路都是颠沛流离，风霜雨雪，我也甘愿承受，我相信总会有苦尽甘来的那一天，总会有一缕属于我的光束照在我的身上为我点亮明灯，那我所经历承受的一切都是值得的。

我相信每个人都会在低谷期难过痛哭，我也痛过、哭过，但是我依然选择在这条路上奔跑是因为我相信我的选择，也相信老天爷会眷顾我，上天不会错杀好人，也不会放过任何一个坏人，你只需要努力，其他的交给时间处理，我相信你也会痛彻心扉绝处逢生。