严重缺乏安全感怎么办

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严重缺乏安全感怎么办

安全感是自己给的，其实都是你有无比多的心理原因造成你觉得自己缺乏安全感。第一，一个有着熟悉感觉的大团体可助你拥有安全感，那里有知心的朋友啦、无比多的欢笑啦、还是各种你想要的那种美好。第二，同家人有着一定的沟通，一个融洽的家庭它的温暖是无法用言语形容的，它会令你觉得这像是一把大伞，躲在这下面会觉得不怕。那种安全感呀，也就“嘭”的爆发，是力量最大的，也是无穷的。第三，遇到那么一些人能让你有种依赖的感觉。第四，在一些大胆坚强的人身边，他们那种性格让你觉得不会怕什么。建议：尝试着去找一些可信赖的朋友...回忆大家一起时的快乐...不要让自己一个人...不要去探寻孤单看看这些能不能帮到你，（ ^_^ ）

缺少安全感怎么办

其实，每个人的性格都是迥异的，所以，你的爱好，你的嗜好或者你的癖好都是自身而来的。或许你想改变性格，或许你想改变现状，但是，需要时间，随着时间的推移，或许某一天，你会改变自己，当那个时候你就会觉得你的爱好，你的嗜好都是一种回忆，都是一种财富。每个人在很小的时候或者在成年之前都会有与别人与众不同的想法，爱好。习惯，任性，每个人也都很自然地去变得成熟，一种过程在不经意间就会改变你。所以，朋友，你想让你自己内心变得强大并不难，但是，别人的帮助只是辅导你，指引你，关键还是你自己，要学会改变，要学会随着时间而改变，也许某年某天某时，你在某个地方遇见一个能够让你改变的人，能够让你内心变的强大的人出现，你就会明白我写这段话的真正意义了，朋友。

祝福你！

缺乏安全感怎么办

要找到克服不安全感的方法，就一定要找到产生不安全感的根源。据研究，缺乏安全感往往是因为缺乏关爱。解决了这个根源，自然就解决了缺乏安全感的问题。如果安全感是一种症状，那么爱就是缓解这种症状的良药，至于会缓解到什么程度，则要看药量的多少了。要克服不安全感，首先一定要悦纳自己、爱自己。无论自己的外在内在条件如何，人都要接受事实，悦纳自己的一切，无条件地爱自己。只有爱自己的人才有足够的自信去面对世界。就比如在朋友面前放不开的情况，那就是缺乏自信的表现。在某些环境中感到孤独，害怕，都可能是因为没有自信、缺乏安全感，而最根源的是缺乏关爱，不仅是亲人朋友的关爱，更重要的有时候恰恰是懂得爱自己。当然，一个人要真正懂得爱自己，也先得学会爱别人，学会识别别人对你的爱......这里面要说的东西很多，但不外乎一点，就是要用爱这副良药去克制不安全感。

希望我的回答对你有点帮助。

严重缺少安全感怎么办

有些人，总是比较缺乏安全感，尤其是在遇到感情的时候，这种状况会变得更加明显。你需要从你自己出发，去一点一点找到属于自己的安全感。

首先你要学会面对内心的感受

尝试着去面对自己内心的感受，去感受它，去和它共处，慢慢地或许你会发现，那些感受其实并没有那么可怕。内心的感受，当你选择去面对，去了解它的时候，它也会开始发生变化，如果总是逃避害怕，它也就只会一直跟随着你。

其次，缺乏安全感的人通常都因为自己内心的自我能量不足，所以你需要努力让内心的能量不断充实，你要学会爱自己，了解自己，善待自己，跟着自己的心一点一点去成长，在这个过程中，慢慢地你的内心会变得更加强大，这种不安感也会随之变淡，而你也会懂得如何更好地处理你的各种感受和想法。

祝你早日摆脱困苦