如何在21天之内快速提高写作能力

[要怎样才能快速提高语文写作能力]根据我的经验，写作首先要多积累好的词句，多看美文，其次，我向你推荐4种绝妙方法：1、画面文学，把看到的情景用美术语言描述出来，如写夕阳“段段红绸缎倾泻而下，浓了枫叶，翠了绿草；2、音...+阅读

如何在21天之内快速提高写作能力

关于提高写作能力，这里给你一些思路：

1、细致观察，追真实。用眼睛去看，事事留心，时时注意，并养成一种习惯。学会观察是提高写作水平的第一要素。总的来说，就是缺少观察，没有真实感，因此无从下笔。如何改变这种现象呢？我认为，首先要学会观察。指导学生进行写作训练时，非常重视观察，重视写真实内容。

2、积累素材，学而致用。书读多了，才能博古通今，写起文章来，才胸有成竹，得心应手。阅读的时候也要重视自己的阅读效率。想让阅读更有效率的同学，可以通过《精英特全脑速读记忆》软件来提高记忆力和学习效率。在读书的基础上要对所读之书进行熟读精思，融会贯通。积累素材，让它成为自己写作的“活水源头”，并学会运用，使作文内容应笔而生，有如涌泉，滔滔不绝，内容充实有力。

3、提倡模仿，培养兴趣。模仿是借鉴的一种形式，但模仿不是简单的照搬，应当是创造性的借鉴。模仿的特点是针对性强，有法可循，既降低了写作的难度，又收到明显的效果。对于写作水平不高的学生，应积极提倡模仿和借鉴范文，逐步培养写作兴趣，使之循序渐进地沿着写作的道路走下去，逐渐地提高写作能力。虽然模仿是提高写作能力的第一步，但不能一味地模仿，作文开始起步时，可以进行模仿，但入门后，必须脱离仿写，走创新之路，追自己的写法，有自己的特点。

参加21天写作训练营有哪些收获

近期，我参加的一个21天写作训练营结营了，我被选为优秀学员代表在群里发了言，感觉这21天时间过得太快了！真的是每天都很充实，除了上班、带娃，好像每天还是自然而然会坚持写作。

要说21天的时间说长不长，说短也不算短，但差不多也有一个月的时间，如果这些时间不做什么事，过了也就过了，但是真拿来做点什么事的话，坚持下来，收获也还是有的。

这段时间和小伙伴们一起写作、打卡，收获满满，现在就把我的收获分享一下：

一，一个人坚持的力量很微小，一群人坚持就不一样了

在写作群里看到很多小伙伴们打卡，自己也会不自觉跟上脚步，其实我以前也一直在写作，只是更新不勤，自己的公众号也不是日更，但是加入这样的打卡群以后，我就会每天更新，特别是在简书上，翻看我简书上的文章日期，近段时间差不多都是每天都在写的，先不说写作的质量如何好，但是能一直坚持着写，就是一件很难得的事。

二，老师很耐心细致，关于写作能得到很好的解答

我本次参加训练营是弘丹老师的21天写作训练营，弘丹老师本身是简书的签约作者，在写作方面有着很丰富的经验，跟她学习，也是很荣幸的。

在线下我们曾在一次上海的活动中见过面并交流过，弘丹老师为人很亲切、很谦虚，在写作方面的交流中，老师也会给我们做细心的讲解和沟通，我们也会从中学到不少很有用的知识。

三，写作营里线上的微课只要认真听，都会有收获

在21天的写作训练营中，会有四、五次微课，质量都还算比较高的，无论是当时就听完，还是由于有事，没来得及听，课后回听的，只要是用心听了，一定是会有收获的，前提是要认真听过。

四，读一些老师推荐的好书，会悟到很多

写作课上，老师会时不时的推荐一些好书，对我们这些喜欢写作的小伙伴来说是极好的。

记得有一次，弘丹老师推荐了一本《成为作家》的书，当时这本书还不好买，后来我通过各种办法总算是买到了，读完后感觉这本书确实不错，让我豁然开朗，可能有些写作方面的小困惑，自己在那儿闷头想也想不出个所以然来，但是看完这本书，一下子就明白了，所以说看一些好书也像是一种解药一样。

五，认识了一群志同道合的小伙伴

在打卡群里，小伙伴们都是因为共同的写作爱好走到了一起来，大家相互鼓励着，你看看我的文，我再评评你的观点，我们一起相互鞭策着，最开心的就是每天早晨起来，我都会看见那个别墨迹打卡链接里，我文章后面的红色小爱心，那是很多小伙伴给我的点赞，说明她们有认真看过我的文了，那是她们给予我的一种认同和鼓励，当然也是一件很开心的事！

俗语说的好：一个人可以走得很快，一群人却可以走得很远！

很感谢21天写作打卡营里的小伙伴们，就算已经结营了，也希望我们都能把写作这件事坚持下去！

为了那个更好的自己，相信我们都可以！

加油！

帮忙写21天的计划

哈哈，如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：

首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；

二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；

三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要神似，而必须追形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；

四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；

五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；

六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好要吃点面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；

七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。切记！切记！

八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、武术的简单套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。

以上各条，贵在持之以恒。

只有你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。

如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、风度翩翩、玉树临风、举手投足都透出大将风度来，使美女帅哥们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？

祝您成功！