[冬天吃些什么好]冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、...+阅读

尿酸产生过多和/或尿酸排泄减少，均可导致高尿酸血症，有的可导致痛风。 首先，严格饮食控制：首先就是禁高嘌呤饮食和禁酒。患者应严格戒饮各种酒类，这是因为，长期大量饮酒可导致血尿酸增高和血乳酸增高，刺激嘌呤增加。此外，饮酒时常进食高嘌呤食物 。 ，酒可加快嘌呤的代谢，导致体内血尿酸水平增高而诱发痛风性关节炎的急性发作。 此外，避免高嘌呤饮食禁用高嘌呤食物，限制嘌呤食物，减少外源性核蛋白，以降低血尿酸水平并增加尿酸的排出。除了饮食控制外，还应多饮水（肾功能不全者除外），以利尿酸排出。应多 选择新鲜蔬菜、水果等碱性食物，特别是高钾、低钠的碱性蔬菜，既有利尿作用，又能促进尿酸盐溶解和排泄。 在此方面， 通风清茶就很不错.。

能够有效降酸排酸。 你可以再网上搜索通风清茶，

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痛风可以吃什么食物痛风患者可以吃的食物很多，比如蔬菜和水果，它们中的嘌呤含量很低，适合痛风患者吃，比如芹菜、油菜、西瓜、苹果、香蕉、白菜、茄子、芒果等，但是菠菜、紫菜、香菇最好不要吃。 另...

痛风可以吃什么水果苹果里面拉动会有比较丰富的水分里面的糖类含量也不是特别多，还有特别丰富的纤维素能够帮助痛风患者增加代谢情况，而且痛风的人不要是因为飘零过多导致发病，苹果里面这样的东西...

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