[趣味运动会跳绳加油稿]运动会加油稿，是一种在运动会进行时广播中播出的带有对运动进程有鼓励性质的文字，由广播员来念。一般由观众或运动员提供。 趣味运动会跳绳加油稿 (一) 硕果累累金秋到，运动场...+阅读

去文库，查看完整内容>内容来自用户：郁涧青青全国跳绳比赛规则第一章竞赛通则

（一）计数赛

1、30秒单摇跳；

2、30秒双摇跳；

3、3分钟单摇跳；

4、连续三摇跳（建议12周岁以上）；

5、4 X 30秒单双摇接力；

6、3 X 40秒交互绳单摇接力；

7、3分钟10人长绳“8”字跳；

（二）花样赛（45—75秒）

1、个人花样

2、两人同步花样（每人一绳）；

3、两人车轮跳花样；

4、三人交互绳花样。

（三）表演赛表演赛时间4—8分钟；表演人数5—20人。根据竞赛规程进行分组，方法如下：

1、按性别分为男子组、女子组、男女混合组。

2、按年龄分为儿童组（12岁及以下）、青少年组（13-17岁）、成人组（18岁及以上）。图2-1跳绳比赛场地示意图（单位：米）

1、计数赛场地：5米*5米；3分钟10人长绳“8”字跳项目要求两名摇绳运动员，二人间距不小于3.6米。

2、花样赛场地：12米*12米；

3、表演赛场地15米*15米。

4、正式比赛场地的地面须平整光滑，应为优质运动木地板或塑胶弹性地面，无影响比赛的隐患。比赛场地四周至少有3米宽的无障碍区；比赛区上空的无障碍空间，从地面至少高4米。

5、比赛场地界线宽为5厘米，线宽不包括在场地内，颜色应与场地有明显区别。

6、裁判席设在裁判区内。裁判区为比赛场地周围3米区域，离观众席至少

2、

2、

1、（2）...

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