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小学四年级体育教学计划
教材分配 授课时数分配
大纲比重
第一学期
第二学期
实际比重
百分比
课时
课次
课时
课次
百分比
基
本
教
材
体育、卫生保健基础常识
6%
4
4
4%
田 径
发展跑的能力练习
15%
1
1
18.5%
50米快速跑
3
4
耐久跑（400米）
3
3
发展跳跃能力练习
2
1
蹲踞式跳远；跨越式跳高
4
5
用各种发式原地投掷轻物练习； 助跑投掷沙包或垒球
5
4
基本体操
儿童广播体操
16%
2
2
18.5%
跳长绳；跳短绳
3
4
手脚并用爬垂直竿
4
2
跪跳起 侧手翻
4
2
跳上成跪撑，跪跳下
2
4
跳上正撑，前翻下
3
4
游戏
跑、跳、投等游戏
11%
24
24
25%
小球类
基本技术；教学比赛
6%
8
8
8%
民族传统
武术基本功；基本动作
6%
6
6
6%
韵律舞蹈
基本舞步；儿童集体舞
6%
5
5
5%
发展身体素质练习
4%
5
5
5%
选用教材
小皮（篮）球 软式排球
30%
8
8
17%
合计
100%
96
96
100%
考核项目
第一学期
50米跑，立定跳远，坐位体前屈
第二学期
跳绳，仰卧起坐，掷实心球
四年级第一学期体育教学进度
周次
课次
基本部分
周次
课次
基本部分
一
1
体卫常识；游戏
九
25
跳上正撑，前翻下；集体舞
2
武术操；发展身体素质练习
26
跳上正撑，前翻下；游戏
3
武术操；发展身体素质练习
27
跳上正撑，前翻下；小篮球
二
4
跳短绳；儿童基本舞步
十
28
侧手翻；垫上游戏
5
发展跑的能力练习；奔跑游戏
29
侧手翻；软式排球
6
50米快速跑；奔跑游戏
30
发展身体素质练习；跳跃游戏
三
7
50米快速跑；跳跃游戏
十一
31
发展身体素质练习；小篮球
8
50米快速跑；软式排球
32
耐久跑（400米）；投掷游戏
9
发展跳跃能力练习；小篮球
33
软式排球；奔跑游戏
四
10
跨越式跳高；爬垂直竿
十二
34
耐久跑（400米）；小篮球
11
跨越式跳高；软式排球
35
发展身体素质练习
12
发展跳跃能力练习；软式排球
36
体卫常识；游戏
五
13
跨越式跳高；投掷游戏
十三
37
耐久跑（400米）；小篮球
14
跨越式跳高；小篮球
38
跳上正撑，前翻下；游戏
15
跳短绳；小篮球
39
跳上正撑，前翻下奔跑游戏
六
16
体卫常识；室内游戏
十四
40
武术基本功；贴膏药游戏
17
上步投掷垒球；投掷游戏
41
武术基本功；跳跃游戏
18
上步投掷垒球；软式排球
42
武术基本动作；奔跑游戏
七
19
上步投掷垒球；奔跑游戏
十五
43
武术基本动作；奔跑游戏
20
上步投掷垒球；跳跃游戏
44
武术基本动作；投掷游戏
21
上步投掷垒球；软式排球
45
武术基本动作；软式排球
八
22
跳短绳；基本舞步
十六
46
儿童基本舞步；游戏：开火车
23
跪跳起；小篮球
47
儿童基本舞步；游戏：老鹰捉小鸡
24
跪跳起；手脚并用爬垂直竿
48
体卫常识；游戏。总结
延伸阅读：
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