下面是小编辛苦整理的关于“运球上篮广播稿”的一些推荐范文，主要包括：中考半场运球上篮技巧，怎样练好控球后卫，做一个篮球上篮投篮比赛方案，中考体育篮球特长生，求一份篮球队训练计划，篮球的所有犯规规则都有哪些等方面内容，值得借鉴。

中考半场运球上篮技巧？这个考试要求的第一要义就是稳，知道吗？稳定压倒一切，如果你不稳，运球丢一下，或者是上篮没上进要补篮，那么你浪费的时间就怎么也追不回来了。如果你能做到运球，人，球，合一，一下不丢，上篮...

怎样练好控球后卫？全场八字运球你勤练了！！不但要有过人动作的八字运球 还要有全速的8字运球。 另外全场运球3次上篮，就是全场只运3次球就起步上篮。多练！！这个一天练八趟一个星期下来你运球都绝对...

做一个篮球上篮投篮比赛方案？上篮三步上篮是最基本、最简单的投篮技术。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习： 从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用左脚踏出 （并...

中考体育篮球特长生？一、往返运球上篮 （20分） （一） 测验方法：由球场右侧边线与中线交叉点持球开始，面向球篮以右手运球并上篮，听裁判员口令出发，计时开始；球中篮后，右手运至左侧边线与中线交叉点；然后折回...

求一份篮球队训练计划？训练以慢跑开始：1.慢跑热身 2.韧带拉伸运动，拉伸腿、臂、背、腰、颈、膝、手腕、脚腕等全身主要韧带、关节。3.运球跑，熟练球性。4.上篮练习。以半个球场为场地，分别在中线附近...

篮球的所有犯规规则都有哪些？在篮球规则中，犯规规则有： 1、打手犯规 打手犯规主要指，篮球运动员在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。根据FIBA2004年篮球规则，正式的名称是“非法...

我真的好想学打篮球求作文？晚饭后，我走到球场玩，看见很多大哥哥们在打篮球比赛。球在他们手上传来传去，拍来拍去，好象粘在了手上，别人很难抢走。一位球员大步运球上篮，一步腾空，投进了一个球。只因在投篮时碰...

谁能帮我设计一节篮球基础课呢应聘到高中做体育教师谢谢各位了？谁能帮我设计一节篮球基础课呢应聘到高中做体育教师谢谢各位了，行进间运球的动作要领是什么：大体分为3步—运球 三步上篮 侧步 讲这几个方面就行 具体的： 1、整队，自我介绍（记得...

篮球运球技巧和运球简单训练方法？在篮球训练或者比赛中，运球是一个相当重要的技巧，运球并不是很简单的拍拍球就行了，还得注重一定的技巧，才能使篮球随心而动，下面是小编为大家带来的关于详解篮球运球技巧和运球简...

左右手怎么运球啊？练好胯下运球。 胯下运球时，需要双手交替运球，这时能很好的锻炼左手运球的能力，其实胯下运球的好坏，很大程度上取决于左手运球的技术，当右手拍球到胯下后，左手要顺势接过篮球，然后...