孩子上高中了家长如何调节孩子的心理

[高考前，如何调节孩子的心态]高考前，如何调节孩子的心态？高考是孩子们遇到的第一个重要的人生关口，它不仅有可能决定自己一生的命运，而且也往往寄托着家人的巨大希望。因此，对于学生来说，高考会让很多孩子心...+阅读

孩子上高中了家长如何调节孩子的心理

(1)孩子由初中到高中首先要面对陌生的环境和陌生的同学、老师，需要一个调整过程。这个问题难度不会太大；

(2)要面对的是初中到高中知识的衔接、学习方法的更新。初中阶段学习知识量比较小，高中阶段知识量加大，理解性的知识更多，光靠记忆显然不能适应。家长要让孩子充分认识到这一点；

(3)到了高中，面临高考，初中阶段学生普遍认为的“副课”，例如历史、地理、生物等全部成了主课，而且高一地理、生物相当难，一些地方初三中考不考生物、地理，造成的后果就更加严重。数理化外语的难度也很大。因此孩子到高一的第一个月相当难熬，家长要帮助孩子克服为难情绪，进快适应高中阶段的学习。

(4)一些孩子在初中阶段，学习踏实的程度不够，但是仍然可以获得较好的成绩。但是到了高中就不行了。因此家长要帮助孩子改变学习习惯和学习方法，提高学习效率。

如何疏导高三孩子情绪

不要总是教育学习

孩子总是有逆反心理的，尤其是到了高中，孩子对于学习已经是很厌倦的了，即便他们知道自己学习的重要性，但是他们并不想听到任何关于学习的内容，所以作为家长朋友不要督促孩子们去学习，不要总是教育孩子们学习，这样反而不会让孩子放松下俩。

学会倾听

不要总是认为和孩子之间有代沟，你一定要学会和孩子进行沟通，而最有效的就是学会倾听，当孩子有苦恼的时候刚开始第一时间肯定是他的父母，而如果有几次你们的交流不顺利，那么渐渐地可能他就不会向你们倾诉了，所以一定要学会倾听。

无原则性事宜，不干涉孩子隐私

我们有的时候过多的在乎孩子，怕孩子走歪路，怕孩子早恋，所以总是干涉孩子的隐私，这样做是完全不对的，只要没有原则性的错误，我们还是需要给孩子一定的私人空间的，这样子，我们也会更加容易的疏导孩子的情绪。

适当的日子给孩子自由

当孩子过生日的时候，总是喜欢请同学们吃饭的，这样特定的日子我们还是需要给孩子们放一天假的，不是天天学习才能有效果的，劳逸结合是很重要的，所以一定要让孩子感受到温暖，这样才会事半功倍。

陪同孩子运动

有的时候是很有必要陪孩子一起运动一下的，这样不仅仅是对孩子的健康，对你的健康也是很有益处的，而且有益于你们之间感情的沟通，也有利于孩子不良情绪的疏导。跑跑步，打打球，游游泳都是不错的选择。

适当的家庭出游

家庭需要在一定的特定时间出游玩一玩，这样对孩子来说也可以长长见识，而且可以放送孩子学习的紧张情绪，让孩子回来以后可以更好的学习和生活，这样也是简介疏导孩子不良情绪的一个重要的方法。

做好后勤工作

孩子有的时候不开心了，我们可能不适合做什么工作，我们需要的是准备好孩子的后勤，准备点水果，零食之类的，帮助孩子在一定程度上减缓一些压力，这样在一定的情况下，我们好可以再根据情况做出下一步的判断。

高三学生的家长如何缓解焦虑的情绪

家长首先端正好自己的心态，保持好的情绪！给孩子营造一个轻松愉快的家庭气氛！即使心里很想知道孩子的学习状况或考试成绩，也要管住自己的嘴，不要在孩子面前问东问西，孩子的压力本来就大，你的唠叨会使孩子更烦躁，影响学习效果！可以在吃饭时候，用轻松的语气问几句，孩子愿意说就说，不愿说就不要追问！其次，不要在意孩子哪一次模考成绩的得与失。如果孩子考的不理想，一定有帮助孩子分析考试失利的原因，而不是一味的去指责孩子，其实高三的孩子自己心里压力也特别大。这个时候，父母对孩子更要付出更大的耐心，告诉孩子，这次考试考得不好是孩子以外的其他原因造成的，而不是孩子自身造成的。因为按照心理学理论，如果孩子认为是自身原因造成的，孩子就会把考试失利的原因归结为自身能力不行；如果孩子将考试归结为自身能力之外的其他意外事件，孩子就会认为，他是有能力考好的，只是这次没发挥好而已，如果他努力，下次一定会考好。

之所以让家长将考试失利归结为孩子以外的原因，就是为了保持孩子的自信，自信对孩子的学习非常重要。最后，自己要想明白，焦虑是没有用的。你的孩子付出了多少努力？孩子的努力与学习成绩绝对成正比。天才只属于少数人，大多数孩子都是普通孩子。家长的任务就是保障好后勤，高考如同上战场，孩子是作战的战士，家长是管好后勤的服务人员，引导孩子每天都努力学习。最终这难熬的日子，会慢慢的过去的。

高中生的心理问题怎么处理

你好，你是孩子家长吗？看得出你迫切希望孩子从挫折中走出来。但苦于没有好的方法帮助他。以下几点或许对你有帮助：

第一，他（她）是高中的孩子，这个年龄段的孩子更希望体验自主感，虽然还不满十八岁，但很多时候他们却有了自己的想法，更愿意通过自己的努力从挫折中走出来；

第二，受挫走不出，大概有多久了？目前的表现是怎样的？痛苦程度如何？他（她）有哪些应对挫折的尝试？

第三，如何才能让孩子走出封闭？看得出你想帮他，却不知如何入手，你平时和孩子沟通多吗？之前有哪些成功沟通的经验可以借鉴吗？如果咨询师给了你一些建议来帮助你和孩子进一步沟通，您觉得这个建议可能是什么？

随着孩子年龄的增长，我们和他们交流的方式需要调整，你可以思考一下上面几个问题，如需进一步交流，请私M。