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减肥到了瓶颈期了怎么突破呢？很多想要减肥的人，通常在实施减肥计划后，第一月都可以减得很顺利，也减掉不少体重，但是到了第二个月时，体重就突然一直停着减不下去了，于是很多人就开始灰心，甚至放弃原先的减肥方法...

减肥到了瓶颈期应该怎么办？你好，克服停滞期比较好的方法是增加运动量，提高我们的新陈代谢率，使体内的多余脂肪以更快的速度转换为热量消耗。 对减肥停滞期说bye-bye，各种减肥方法突破停滞期的招术介绍 很...