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求安排一份中学生减肥一周表谢谢例如 1早上几点起床。。？1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒 2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大） 3、减肥期间我拒绝油炸、辛辣、过咸等食品，拒绝果汁、碳酸...

急需求一份中学生日常生活表详细到起床时间等我不会做自？这样根据你的擅长科目和考试科目来定，你今年初几？平时考试都考哪些课？ 我就当你初三好了，中考应该考的是，语数英，物理化学，历史政治 四点四十你下课，四点四十到五点四十写作业，五点四...

中学生作息时间表？在学校么 5:40起床梳洗（起床前再看一眼昨晚背的内容 路上再背，如果你是接送的） 6:20上学去 ......（上学时间） 17:20到家（差不多吧，老师会拖课的吧） （吃饭前写一会儿）18:40-20:40/21:00...

急中学生作息时间表？哈 我也上初二 在学校么 5:40起床梳洗（起床前再看一眼昨晚背的内容 路上再背，如果你是接送的） 6:20上学去 ......（上学时间） 17:20到家（差不多吧，老师会拖课的吧） （吃饭前写一会儿）18:...

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中学生作息时间表上课和假期各一份？:40起床梳洗（起床前再看一眼昨晚背的内容 路上再背，如果你是接送的） 6:20上学去 ......（上学时间） 17:20到家（差不多吧，老师会拖课的吧） （吃饭前写一会儿）18:40-20:40/21:00写作业（我速...

中学生怎么减肥？运动+饮食，饮食呢还要注意：营养的均衡，同时还要严格控制摄入的热量，起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子，但是空腹吃香蕉不是...

中学生一日常规30条？1.清早起床要洗脸、洗手、梳头、衣着干净大方。 2.上操前到教室自觉朗读课文、背诵复习前一天学过的内容。 3.上操站队要迅速，无吵杂声，严格执行早操制度。 4.自习课在老师辅...

从细节做起做文明中学生讲话？我是来自初二五班。今天我国旗下的讲话的题目是“从细节做起 做文明中学生” 同学们，让我们一起思考：晚上睡前作业是否完成、书包是否整理；早上起床后看看校服校卡是否穿戴佩戴...

中学生在家表现家长评语？孩子在里能够积极地完成老师布置的作业，不仅能认真完成老师布置的作业，而且还能帮家里做一些力所能及的事。放假时一切都能按上学时一样起床、写字、看书、睡觉。 但与此同时，...