面试紧张不善表达怎么办

[面试时怎么应对性格测试]求职季节，由于各行业的特性不同，对应聘者的性格要求也不同，各类测试在招聘季节让毕业生应接不暇。在求职人数多、信息不对称的情况下，性格测试因能帮助企业快速了解学生而被广泛...+阅读

哎，由于紧张，都不知道怎么表达，肯定又通不过面试了。最近，不少大学毕业生面试后纷纷发牢骚，不知道面试紧张不善表达怎么办。冰冻三尺，非一日之寒。要克服紧张，也不是一天两天能凑效的，需要一个渐进的过程。下面小编给大家带来一些建议，希望能够帮到大家！

首先，正确对待紧张

调查发现，当众讲话是最可怕的事情之一，仅次于死亡。所以不要害怕，大多数都从紧张到不紧张，并不是你一个人这样。这样想，你的心里会坦然一点。况且，面试官看到你也可能会紧张。

其次，了解面试的环境

早些熟悉企业、职位、面试官。人进入陌生环境都会紧张，即使心理素质十分好的人，也会紧张，所以了解环境会在一定程度上缓解紧张。

第三，学会自我鼓励和掩饰紧张

通过一些肢体语言如微笑、一些有效的废话，如重复前面讲过的话，巧妙的掩饰紧张，会留给自己积极的心理暗示。适当的微笑着注视面试官，但不要对视时间过长，也可以缓解紧张。所有的讲话，都是从紧张开始，即使是最杰出的演讲大师。当你进入状态后会逐渐轻松。

第四，多做准备

有准备就会紧张，服饰、礼仪、资料准备充分会帮助建立自信。内容准备会使你对答如流，对将会遇到的问题，作一定的设想和准备，并在心里预演一遍。对自己的优势和不足要在面试前有充分认识。回答问题时扬长避短。如果遇到未曾准备的问题，不妨稍作思考再回答。

第五，多参加面试

即使成为面霸也不要怕，熟能生巧，多参加几次，对面试了解了，你会觉得面试不过如此。

总之，对于面试，总结起来一句话：战略上要藐视，战术上要重视。

面试紧张不善表达怎么办?