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竞技跳水常识有哪些

12月22日 编辑 fanwen51.com

[有什么管用的生活小常识吗]1.吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了; 2.牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效; 3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹...+阅读

1、跳水的世界性管理组织:FINA(国际泳联) 2、重要的国际跳水比赛是世界跳水锦标赛和欧洲跳水锦标赛。 3、裁判人员一般由7名裁判人员的(专门)小组成,一名总裁判和两名秘书(记录员)。 总裁判的职责是管理竞赛过程和对裁判工作进行检查监督。 4、跳水的6组正式动作是向前跳水,向后跳水,反身跳水,向内跳水,转身跳水和臂立跳水。(跳板跳水不用臂立跳水。但高台跳水这6组动作都要进行) 5、参加决赛的运动员跳的动作: 跳板项目:男子跳11个动作(5个规定动作,6个自选动作),女子跳10个动作。 跳台项目:男子跳10个动作,女子跳8个动作。 6、规定动作是一次向前跳水,一次向后跳水,一次反身跳水,一次向内跳水和一次向前跳水转身半周。这些跳水动作可以是直体,屈体或抱膝。 7、在完成动作的过程中运动员可采用几种姿势来完成:直体,任意姿势,屈体或抱膝。 8、运动员入水可以用脚或头先入水,头先入水时身体必须保持垂直足趾伸直并拢。双臂伸过头并与身体成直线,双手并拢。

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美容护肤的小常识皮肤的保养和小常识是非常重要的,我建议你几点,你可以试试 1.早睡早起,这样对皮肤的激素释放和对皮肤的疗养是非常好的 2.多喝水 看电视的时候,可以拿一杯水,或者蜂蜜水都可以的,...

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求幼儿园安全提示生活常识的也可以跟小朋友讲生活的常识幼儿园安全小常识进餐:进餐或饮水时先用手摸摸碗或杯子,以免烫嘴。睡眠:睡前要洗脸、洗脚、漱口;不能含着东西睡觉,不把杂物带到床上玩。 行走:行走时手不插在衣兜里;会扶着栏杆上...

关于安全小常识一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时、床单被褥等撕成条,延长时间,用水沾湿后将其拴在牢固的暖气管道。用结实的绳子或将窗帘,以便尽早获救。在无路逃生的情况下。如疏散楼...

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