如何突破自己的工作瓶颈

[思考突破自我瓶颈的策略]思考突破自我瓶颈的策略作为个体的人，我们不可能完美无缺，我们总是会不断发展，而且在发展的过程中出现这样或者那样的不足与缺憾，但正是因为有这些，我们才会不断思考突破自我，不断...+阅读

如何突破自己的工作瓶颈

一位朋友向我诉说，已有好长一段时间了，他无法突破工作上的瓶颈。他说，如果再这样下去，他希望能转调职务，因为他想在事业上有所成就。我请教他想调职的真正原因，他说，他已经连续好几个月没有达成公司给他的工作目标。虽然这期间他已经绞尽脑汁，尝试过各种努力，但仍然无法突破现状，因而才想换一个新环境。我问他：“你会在周末的时间思考突破的方式吗？”他摇摇头说不会。我再问他：“那会在平常下班后的时间思考吗？”他也说不会。经过一番的对话，我对他所说的“他已绞尽脑汁”的境界很感兴趣，也好奇他所谓的“尝试过各种努力”，到底是到什么样的程度？因为从他的口气听来，他好像已是鞠躬尽瘁，所以我问他，他都是用什么时间去思考突破的方式？因为假设他已毫无保留地付出，但仍然无法突破，那么公司的经营阶层就要介入。

但从上述简单对话上可以得到一个结论，就是他所谓的“绞尽所有脑汁”与“尝试过各种努力”都只发生在上班的时间。在了解到他对于“完全付出”的定义之后，我请他陪我玩一个“停止呼吸”的游戏，我请他试试看，如果要暂时屏着呼吸的话，他最长可以忍耐多久？他十分纳闷地照我的意思做，他深吸一口气，然后闭气，但是到了57秒的时候，他就受不了。我告诉他，根据医学统计，人的脑子如果缺氧超过2分钟，将造成永久性损伤，最严重会脑死亡，变成植物人；换句话说，2分钟应该是人体的极限了，接着我请他猜猜看，人类暂时屏着呼吸的世界记录会是多长？他可能因为听了我之前提及的医学论点，因此他猜测“应该不会超过2分钟吧？”我摇摇头说不止，他再猜3分钟？我说不是，他继续猜4分钟、5分钟、……一直到7分钟的时候，我稍微点了头，全世界屏着呼吸最长的纪录是7分45秒。

他摇摇头说不可能，你刚才不是说“因为如果人缺氧2分钟就会成为植物人，那么要屏气7分45秒，怎么可能？”我向他说明，不是只有他认为不可能，事实上，连科学家也不相信。因此有一组科学家还特别对这位纪录保持人进行医学检验，试图证明他的心肺构造是否天生异常；但是令科学家诧异的是，他的心肺构造和常人完全一样！他半信半疑，当我说出那人办到的秘诀，纯粹只是因为他在工作上不服输。这位记录保持者其实是一个40岁的平凡法国人，他的工作是在地中海教游客浮潜。在过去的20年中，每一次在他带游客从海里浮出水面时，这位教练都会要求自己，要比上次浮潜的时间多待在水中1秒钟。就是这样，经过20年的练习，他从原本在水中待不了超过1分钟的状态，竟然达到7分45秒的世界记录。

我对他说，你跟这位法国人相同的地方是，都想超越自己，但你跟法国人不一样的是，当你面临无法突破的痛苦时，却可以在下班后将痛苦完全抛得开，似乎你的痛苦还没痛到让你必须全力以赴才足以应付的地步。最后我提醒他：“你若真心想突破自己，请把自己与痛苦紧紧绑在一起，任它折磨你到找到答案为止。”因为付出才是痛苦的解药。为什么要与痛苦紧紧绑在一起呢？通过下面这个故事，你可能会从中体会到一些东西。夜深时分，一个饮完朋友喜宴的醉汉，独自走在回家的路上。当他途经一个四周漆黑且杳无人烟的坟场时，突然一不小心就掉进了一个坑中。这样一摔，他的酒意也清醒了几分，他深知这坑是有什么用途的。而且这里又黑又脏，他不想今晚就在这里休息，他很想回家躺在自己的床上，舒舒服服地睡。

所以他想尝试爬出这个比他还要高的坑，但无论他怎样向上爬，也是爬不出去。多次尝试之后，他也累了。他心想：最后一次尝试，如果再爬不出来，唯有在这里睡一晚，等明天有人经过时，再出去。正当他向上爬时，突然他胳膊上好像有东西拍了他一下，之后，身后传来一把低沉微弱的声音“老兄，不要浪费气力了，我爬了很久也未能爬出去”。哗！这一样一来，醉汉不知哪来的力气，手脚并用，一下子就爬出了坑口，边喊救命边往回家的路上奔跑而去了。从这个故事中，我们不难看出：这位醉汉为何一开始时，无论怎样也不能逃出这个坑，原因是他想回家舒服地休息（他在追求快乐）；到后来却轻易地逃出这个坑。原因是被不明来历的拍打以及像鬼叫的声音吓倒了（他在逃避痛苦）。

所以说每个人的行为背后，有一个主要的推动力量，这个力量影响着我们人生的各个领域，这个力量就是“痛苦—快乐”，我们所做的任何一件事，都是在追求快乐或逃避痛苦。而后者力量比前者更具驱动力！关于什么使我们快乐，什么使我们痛苦，每个人都有不同的答案，也就有了不同的行为。有的人认为此生最大的快乐就是要有巨额的财富，最大的痛苦便是贫穷。于是他会把大部分时间用来赚钱，会为买下最漂亮的车、最豪华的房子、最雄伟的办公大楼而奋斗，当他达到自己的财富目标后，便会获得极大的满足。而有的人认为最大的快乐就是去帮助别人，就像众所周知的世界著名修女—德兰修女，她的最大痛苦就是看到有那么多的百姓饱受饥饿和疾病的肆虐。为了得到快乐，德兰修女趟过过膝的烂泥和臭水，进入低矮简陋的房屋去照顾那些老弱病残，照料那些濒临死亡、饥饿难耐、衣不遮体以及无...

职场瓶颈期如何突破

对于我们每个人来说，我们都知道，工作对于我们是十分重要的，因为当我们能够有一份工作这样就会让我们的生活更有保障所以我们看到很多人都是非常认真，也是非常努力，就是希望他们自己能够有一份更好并且更，适合自己的工作，这样最终就会让他们的生活可以更好。所以我们看到越来越多人他们在职场之上都是非常认真努力的去工作，但是有时候我们却发现即便是我们非常认真也非常努力的去工作，但是依然很难把自己的工作完成的更好，这个就是职场上的瓶颈期。可能很多人都会遇到职场上的瓶颈期所以有些人就想知道。在漫长的职场生涯当中，你都是怎么熬过职场的瓶颈期的？可能对于少部分人来说，当他们在职场之上遇到了瓶颈期之后，他们发现自己无论是怎么努力去工作？依然是很难把自己工作做的很好。

甚至还出现了各种各样的问题，这样就让他们慢慢的失去了信心，甚至还自暴自弃放弃起来。但是这样的人毕竟是少数，因为对大部分人来说。他们都知道工作对于他们十分的重要。他们之所以会有职场上的瓶颈期是因为他们自己还不够优秀的原因，所以他们会更加认真，也会更加努力，好好的去工作。并且他们也会不断的努力去提升自己，因为他们相信当他们自己能够更好的去提升自己，这样就会让他们更加的优秀，这样无论是遇到任何问题和困难，他们都可以更好的去面对。所以说，越来越多的职场人在他们的瓶颈期，他们并不会选择放弃，而是会更加认真努力去好好的工作，并且不断的努力提升自己。相信政治在他们不断的努力提升之下，将最终就会让他们把自己的工作完成的更好。

这样最终就成就了他们更加美好的职场未来。...