如何引导孩子表达自己的感受

[正确引导厌学的孩子]正确引导厌学的孩子有的孩子一提学习就皱眉头，甚至不愿去上学。这是由于家长不考虑孩子的年龄特点。用自己的学习来强迫孩子学，久而久之，孩子对学习产生反感、厌恶。这种情况...+阅读

如何引导孩子表达自己的感受

1.情绪和感受没有对错，孩子也有表达自己情绪与感受的心理需求。

作为父母要意识到喜，怒，哀，乐，是人的正常的情绪表现。孩子和大人一样有情绪和感受，需要表达出来。孩子失望的时候会哭，做错事情的时候会害怕被惩罚，考试成绩不好的时候会恐惧被父母骂等，我们要允许孩子有这些情绪，引导孩子自然的表达出来。不要认为孩子哭就不好，孩子胆小就是不勇敢。

当孩子有情绪时，我们需要理解孩子并认真倾听。而不是着急的讲大道理。等孩子说完了事情，也许情绪就好了。如果让孩子经常压抑自己的情绪，到了以下三个年龄阶段： 11岁-12岁， 18 岁左右，25-26岁最终会爆发的。一旦爆发，父母就会觉得很吃惊。这也是为什么现在社会上有那么多孩子以前表现很乖巧，在以上年龄的时候却出现各类问题，如多动，迷恋网络游戏，敌视父母，自杀等。

2.教会孩子为自己的感受和情绪负责。

作为父母，当我们有情绪和感受时，不要指怪责别人，这样也是无形中教会孩子：我们自己不快乐，痛苦，难受，我们要为自己的情绪负责，去调整自己的情绪。这样当孩子有情绪的时候，我们引导，陪伴孩子，孩子就会逐渐接受自己的情绪，表达自己的感受，而不是将情绪转嫁给他人。

3.如何引导孩子正确的表达自己？

a.引导孩子表达引起情绪发生的事实。

——你哭是害怕这次成绩考砸了妈妈批评你，还是手机丢了你难过？

——你这样高兴，今天上午发生了什么事情让？

b.引导孩子接受自己的情绪。

——你的作业没有完成就打游戏，妈妈批评了你，你闹情绪不吃饭。这很正常。妈妈小时候也是这个样子的。

——丢了自行车钥匙你找了整整四个小时很窝火，我们也是。

c.引导孩子表达自己的想法。

——小强撕了你的考试卷子，你当时是怎么想的，就冲动之下动手打了他。

——我们认为女孩子学钢琴很不错，你的想法呢！我们想听听看。

d.引导孩子表达自己的要求或者请求。如下：

——我看到你在看电影画报，你想要这个周末去看一场电影吗？

——我要去超市购物，你有没有什么想要的东西？

4.不善于表达的孩子，怎么办？

有的孩子不善于表达，父母就学着教孩子把情绪通过绘画或者写作的方式表达出来。或者带孩子出去玩，让孩子在放松的状态下，自然就放下了自己的情绪。

如何培养孩子的表现力

妈妈说她像我小时候，胆小，难道女孩子都是如此吗？后来，我问过育儿经验特别好的一位老教师，“蕴蕴不爱和别人说话怎么办？”老教师给了我五个字——— “妈妈太勤快”。我突然意识到，是啊，平日里都是我给她说明这个，说明那个，而忽略了让她自己打招呼，她总是高兴的时候就问声好，不高兴干脆就跟没看见一样。时间长了，就造成了她依赖我的习惯，就更不愿意和别人交流了。我总是不需要回报地对蕴蕴一味地灌输，而不求她是否能够用自己会的本事和别人交流。我总是认为，孩子需要自愿地去表演，长大了也许就好了，或者我们家的人都是如此的不爱张扬，孩子也一定不是那种喜欢张扬的性格，何必再逼迫孩子呢？但是随着蕴蕴的成长，我逐渐地意识到，你不善于表达和表现，人家怎么知道你优秀呢？现在的社会竞争力如此强烈，人家欣赏的不是你内秀的性格，而是看谁能把握机会，凸显自己的优秀。

以下就是后来逐渐锻炼蕴蕴表现力的过程中所注意的几个方面： 1。帮助孩子建立优势点。 2。鼓励孩子自我表达。 3。鼓励孩子主动邀请。 4。鼓励孩子表演自己的绝招。画画：蕴蕴2岁多，我就开始引导她画画，每次我们每人都有一张纸，自己涂抹自己的，后来我逐渐引导她涂色，每次都会夸奖她画得很好。每次的作品我都会贴在墙上，客人来了我就请蕴蕴自己说明。每天的汇报：每天我都会给家里打电话，让蕴蕴向他们汇报一下每天的活动，姥姥当然也非常喜欢听这些琐碎的事情，乐得老人家总是夸她个不停。蕴蕴问：“妈妈，姥姥为什么这么开心啊？”我对蕴蕴说：“因为蕴蕴优秀啊，如果蕴蕴再给姥姥表演几个刚学会的儿歌，姥姥就更开心了。”起初蕴蕴是不表演的，后来说的次数多了，她也就表演起来，这一表演可刹不住车了，现在蕴蕴每天都会给姥姥说很多事情。

在这中间，我也感受到了“好孩子都是夸出来的！好习惯都是妈妈用心培养出来的”！

让害羞的宝宝勇于表现自己的方法有哪些呢

1、接受他有害羞毛病的事实，四岁半的孩子是一个有主意的独立的个体，他完全可以不按你的愿望行事。不要因为他没有听你的话而发火，否则他会更退缩。

2、不要当他在场时议论他的害羞，说他不好意思在人前表演，否则他会认为自己就是这样了，不愿意改了。

3、你可以鼓励他表演，甚至可以陪他一块儿表演，让他觉得在生人面前表演并没有什么可怕的，妈妈也这样做了。

4、如果他不愿在人前表演，不必勉强，这并不是每个儿童在社会化过程必须做到的，这也并不是什么错误行为。

5、每次他表演完了，家长都要带头热情鼓掌，让他感到他的行为被肯定和欢迎，增强了自信心，减少了胆怯和害羞，过不了多久，他就会在人前愿意表演了，他表演后，千万不能冷落他。