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冠心病患者饮食要注意哪些问题
饮食有节,合理营养世俗都讲对老年人要“甘脂以奉”实不尽然,老年人脾胃功能衰退,厚腻、炙燥、辛辣、生冷食物都应慎食或节食,且不可过饥、过饱。并要做到合理营养,平衡饮食。清淡饮食是一种少盐、少油、少动物性食物的饮食。食盐中的钠具有增高血压、加重心脏负担、引起水肿的作用;有的冠心病的患者每天食盐的消耗量应限制在5g以内。不利饮食 严格控制 香烟的尼古丁对心血管有直接的损伤作用,可使血压升高、心跳加快并引起心律失常甚至绞痛;酒精有扩张血管作用,饮用少量低度酒并不禁忌,但大量饮用烈酒是绝对禁止的。适量饮茶是允许的,但饮浓茶及咖啡可导致病人心律失常、心肌耗氧增多,对病人不利。高糖、高脂、高胆固醇及具有强烈刺激性的食物,均为冠心病患者所禁忌。
以蔬为主 辨病施膳每天膳食应选择有利于冠心病的蔬菜。选择能降脂的蔬菜。如芹菜、红萝卜、白萝卜、西红柿、黄瓜、苦瓜、花生米、大蒜、香菇、慈菇、海带、紫珠菜等。在炒菜方面应当选择的油类,如血脂偏高者,可用植物油、菜油、花生油等;血脂不高者,可选用猪油或猪肉等来炒菜,以利疾病早日恢复。《食疗与保健》...
冠心病饮食应该注意什么
冠心病饮食该注意什么这是很多中老年人十分关心的问题,因为冠心病对中老年人的危害是十分大的,稍不注意就会给他们带来生命危险,不可小瞧,所以在日常的饮食中要注意饮食要清淡,低盐冠心病患者,特别是还患有高血压的病人一定要自觉控制食盐的摄入量,每天控制在摄入量5克以下,可以随着季节活动量的变化适当增减。然后冠心病患者在日常生活中更要注意限制脂肪的摄入量,因为过多的摄入脂肪会使我们血液的粘稠度明显升高,导致冠心病的发作,因此我们应控制脂肪的摄入量在总热量的百分之三十以下,主要以植物脂肪为主,适当的吃一些瘦肉,家禽,鱼类。不可挑食,偏食,做到合理营养。还有冠心病患者饮食要注意合理摄入蛋白质,蛋白质是维持心脏必须的营养物质,能够增强我们的身体抵抗力,但是过度的摄入却能够对冠心病患者造成不利,因为蛋白质不易被消化,能够加快新陈代谢,加重心脏的负担,同时还要补充充足的维生素,在平时多吃一些绿色蔬菜水果,在增强免疫力。
冠心病多发生在中老年人群中,常表现为胸闷痛,为了防止病情发生,患者在日常生活中一定要注意饮食合理,不可过多摄入脂肪,蛋白质的物质,要清淡饮食,多吃绿色蔬菜跟水果,不可偏食,挑食,合理搭配营养,这样才能帮助患者减轻心脏负担,减小发病机率,有一个健康的生活质量。
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