[冬天晨练宜迟不宜早的原因是什么]冬天晨练宜迟不宜早是因为冬天雾霾较多，清晨时还迟迟不散，运动时吸入肺里，对身体健康不利；人在寒风中基础代谢率会增加10%-20%，运动产生的热量也主要用于御寒，难以达到健身的效果；...+阅读

松花蛋 因为制作松花蛋时要用一定量的铅，经常食用会引起铅中毒。

臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，这些蛋白质分解的腐败物质对人体有害。

味精每人每日摄入量应不超过6克，过多摄入会使血液中谷氨酸的含量升高，可造成短期的头痛、心跳、恶心等症状。

葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量胆碱，会严重影响肝细胞的功能。

猪肝1公斤猪肝含胆固醇高达400毫克以上，而一个人胆固醇摄入量太多易导致动脉硬化。

烤牛、羊肉等肉串在熏烤过程中会产生如苯并芘这样的有害物质，是诱发癌症的物质。

油条中的明矾是含铝的无机物，如天天吃油条，铝就可能由肾脏排出，从而对大脑及神经细胞产生毒害。

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乐不宜迟是什么意思亲爱的楼主您好； -----------------------------------------------------------很高兴为您回答 问题：乐不宜迟是什么意思 回答：这是一个自造词，参考原词事不宜迟的解释：事情要抓...

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立冬应该吃些什么食物比较好冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、...

哪些食物可以补脑饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物，保证足够的蛋白质，辅助地吃一些富含维生素B、维生素C的食物，以及富含胆碱的食物如杏、香蕉、葡萄、橙、鱼、菜等也有一定的益处。 深色...

吃什么食物能补脑1.糙米等富含维生素B1能醒脑提神 维生素B1能将葡萄糖转化成能量，人体缺乏维生素B1会导致身体疲劳，甚至精神紧张焦虑，注意力无法集中。富含维生素B1的食材有糙米、猪肉等。 2.猕...

吃什么食物可以补脑呢吃这些食物可以补脑： 1：南瓜 南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功效，可治疗头...

补脑提高记忆力的食物有哪些久久问医您好，根据您的描述，增强记忆力的食物有： 一、富含蛋白质的食物。蛋白质是构成白血球和抗体的基本成分。倘若摄入不足，淋巴球的制造量就会减少，从而严重影响免疫机能。想要提高免...

不宜多食的食物有哪些多食精粮损健康精细主食大多是含糖类、脂肪、蛋白质较高的食品，而这些精细食品中却较少含有维生素、无机盐、纤维素等人体必需的物质。倘若长期食用高脂肪、高蛋白质、高糖类...

哪些食物不宜多吃垃圾食物不宜多吃. 一、 油炸类食品 1、 导致心血管疾病元凶（ 油炸淀粉） 2、 含致癌物质 3、 破坏维生素，使蛋白质变性 二、腌制类食品 1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌 2、...