谁知道上火了吃什麽最好

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谁知道上火了吃什麽最好

中医专业人士提醒：春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”。

鼻子易出血，嗓子变哑了，嘴里长口疮，便秘难如厕……眼下正值春季，多风干燥，导致上火者比比皆是。对此，中医专业人士提醒：春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”。

春季为何火气大？

其一，祖国传统医学认为，春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥；加之我国北方大部分地区此时的气候特点就是干燥多风，往往使人们普遍感觉到不适。

其二，春天风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，而且天气变化反复无常，较难保持人体新陈代谢的平衡和稳定，易致生理机能失调而致“上火”症状，如咽喉干燥疼痛，眼睛红赤干涩，鼻腔热烘火辣，嘴唇干裂，口舌生疮，食欲不振，大便干结，小便发黄等。

咽痛

咽痛发干，疼痛不适，恐怕是春季人们最常出现的“上火”症状之一。治疗可以试试下面的办法：

春季清咽汤：菊花、金银花各10克，生甘草、胖大海各6克。上药共置保温瓶中，用沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂。具有疏散风热、利咽清音之效。主要用于春季常见的急性咽炎、扁桃体炎所致咽痛音哑、口燥干咳的治疗。

便秘

春季老年人常出现大便干燥的情况。

治疗春燥引起的便秘，易“润”不宜“泻”，可试用下列润肠食疗验方。 <

BR> 芝麻核桃汤：黑芝麻、核桃仁（研碎）各适量，炒熟后共拌蜂蜜，温开水冲调，每日适量服用。

蜂蜜决明饮：炒决明子15克，加清水适量，入沙锅中大火煮沸后改小火煎30分钟，滤取药液并调入蜂蜜少许，每日空腹代茶饮用。

流鼻血

鼻腔内毛细血管丰富而脆嫩，春季干燥的气候会首先危及鼻咽部，令鼻黏膜干燥、毛细血管破裂，导致流鼻血。在治疗上，出血时可用冷敷额头、鼻梁的方法暂止血；缓解后可取白茅根30克或藕节15克煎水，代茶常饮。具有清热、凉血、止血的作用。

口疮

在春季，无论男女老少，很多人都有过长口疮的经历。

它常常莫名其妙地在口腔中出现，症状3-4天后达到高潮，除明显的疼痛外，严重时还伴有全身的症状，如低热，局部淋巴结肿大等。4-5天后，红晕逐渐消退，疼痛缓解；8-14天后溃疡可自行愈合，且不留瘢痕。在治疗上，可遵医嘱酌情选用黄连上清片、三黄片等药物，或外用西瓜霜。 **

谁能说明一下海信营销类面试经验呀

海信面试经验：被海信鄙视，鄙视海信

2008-10-28 10:48:14 编辑：有才网

摘要：预料之中地进入到最后一轮面试，但不知道海信筛选人用的是哪根尺子，班里有几个特别优秀的同学止步于此。以至于后来他们几个很是郁闷，硬是在大雪天里欲集体霸王面进而讨个说法，其结果还是被人家委婉地拒绝了。

11日参加东大双选会时投一份海信科龙的简历，而后就进入了漫长的面试过程。

第一轮是两场笔试，第一场笔试测试应试者的语文基础、数学推理、逻辑推理等能力，考题的设置不是很难，交卷后才知道他们采用的是公务员试题；第二场笔试为英文，第一部分是听力，第二部分是语法和阅读等，听力部分根本就不知道在说什么，非听力部分感觉还挺简单。

英文笔试结束后，我基本不报什么希望。

第二天收到海信面试的通知，也没有什么好高兴的，只因为子公司所在的城市我都不怎么喜欢。但还是决定参加面试，权当积累点经验，为“面霸”的称呼打下坚实的基础。

首轮面试是无领导小组讨论，由面试官给出案例，小组十名成员进行现场讨论最后得出一个结论。第一次参加这种面试，没有什么经验，但毕竟是在管理学院混过几年，在小组讨论上该怎样表现才会获得青睐多少有点掌握。讨论结束后自我感觉良好。

预料之中地进入到最后一轮面试，但不知道海信筛选人用的是哪根尺子，班里有几个特别优秀的同学止步于此。以至于后来他们几个很是郁闷，硬是在大雪天里欲集体霸王面进而讨个说法，其结果还是被人家委婉地拒绝了。

最后一轮面试，面试官是两个不漂亮的女人。面试内容包括自我说明、职位情况问答和向公司提问，时间大约30分钟。自我说明完毕后，便开始了她们问我答的环节。我想问题也就出现在这一环节。一女的看到我写出的个人缺点时问为何我会这样认为，按照正儿八经地面试经来说，这些东西不应该写出来或者说应该委婉地写出来。以前也接触过问个人缺点的问题，我都会按照那些经典回答作答，让对方觉得缺点也不是因个人原因造成的。我当时的考虑是反正不打算去海信工作，姑且说句实话，后来才知道有些场合谎言比实话更美。

最后一个环节，该我问公司了，按常理我会准备一些问题问的，但这次总显得心不在焉。我说有什么不明白地可以到贵公司网站或者论坛里了解一下，暂时没有其他问题了。她反问了一句，你不想知道薪资待遇么？我突然笑了，还真没有考虑过这些，于是找个理由搪塞一下。她主动说了工资的水平后，我思忖，打死我都不去你公司。

走出房门的时候，我就预料到这次面试的结果。没有做什么准备，只是想看看能否走到最后，只是希望在能得到公司的offer后爽快地拒绝签约的那种快感，但后来人家根本不给我机会。

应聘者如何通过面试表情秒杀面试官

”哈尔滨心理专家史力说，越来越多的企业开始注重由细微处考察职者的性格特征，“面试表情”也成为用人单位分析职者心理因素的重要考量。

史力指出，心理学中的“微表情”概念适用于面试中，职者的表情如若在面试过程中“过于随性”，职者在面试官心中的印象必定会大打折扣。若想为面试加分，职者必须从“面试表情”的细微之处入手，增强自己的亲和力。

专家建议，在面试前，职者可以和同伴进行“信息反馈”，即通过“模拟演练”的方式找出对方在面试过程中常犯的如“频繁眨眼”“眉头紧锁”等小毛病，不断改正，形成习惯；在面试过程中，职者应该始终保持微笑状态，展示出一个谦恭、诚恳、乐观的形象，应聚精会神，保持目光柔和亲切；若面试顺利，万不可喜形于色，应该平和淡定，给面试官留下大气的印象。

史力说，“面由心生”不无道理，职者若想拥有最佳“面试表情”，除了必要的技巧外，更应该不断提升自己的心理素质，提高文化修养。

1、微笑微笑是一种世界通用的语言，它是善意的标志，友好的使者，成功的桥梁。它不仅能沟通情感，融洽气氛，以柔克刚，以静制动，缓解矛盾，消融坚冰，而且还能给人以力量，增强人的自信，掩饰和战胜自卑和胆怯。

在事业单位面试中，面带微笑，不仅能增强自己的自信心，而且微笑是一种渲染剂，可温暖考官的心，引起他对你的注意和好感。当然微笑不要太僵硬，要发自内心。自己平时可以对着镜子多练习一下。

2、眼神“眼睛是心灵的窗口”，在答题过程中应适当的和考官进行眼神交流，用眼神传递友好。一个好的印象应具备以下四个部分：

(1) 在脸上露出专注或尊敬的表情。

(2) 聚精会神、对任何都感兴趣。

(3) 有意识的整洁。

(4) 目光要自然、柔和、亲切、真诚。

很多职者在平时的说话过程中会有很多的习惯动作，如瞪眼，挤眼，眼睛向别处看等。这些都会影响到自己的形象，所以考生当尽量避免这些问题在面试的过程中出现。

3、观察由于面部表情能反映出人的喜、怒、哀、乐，所以在面试过程中，不仅要把握好自己的面部表情，而且还要善于观察并仔细“阅读”面试官的面部表情，洞察他的内心情感情和绪变化，顺应他的感情迁移，迎合他的情绪变化，并根据他的表情变化来及时调整自己的回答内容。避免引起他的反感，给他留下轻松愉快的印象。

4、亲和力在事业单位面试过程中，职者应该具有亲和力。除了用眼神表达亲和力外，还可以通过仪表进行调整。一般情况下，根据身高、脸型等不同特征，面部会呈现冷和热两种特点。热面孔给人的印象比较嘻哈，玩世不恭的特点。冷面孔给人的印象是冷峻、严肃的特点。在脸部呈现这样的特点的时候应当从发型，服装等方面进行整理，尽量让自己的形象显得具有亲和力。

整个面试过程中需要强调的部分：

(1) 进门时要表现得自然，不要紧张或慌张；

(2) 面试时要始终面带笑容，谦恭和气。表现出热情、开朗、大方、乐观的精神状态；

(3) 不要无缘无故皱眉头或毫无表情；

(4) 不要直盯对方，也不要以眼瞟人、漫不经心，眼光宜落在主考人的鼻子上为佳，这样既保持了接触又避免了不礼貌的直盯；

(5) 对方提问时，不要左顾右盼，否则面试官会误认为你缺乏诚心和兴趣；

(6) 切忌面带疲倦，哈欠连天，面试前一天一定要保持睡眠充足；

(7) 不要窥视主考人员的桌子、稿纸和笔记；

(8) 面试顺利时，不要喜出望外，拍手叫好；

(10) 为了吸引听者的注意力，使言谈显有声有色和增强感染力，在说话中可以适当加进一些手势，但动作不要过大，更不要手舞足蹈和用指指人；

(11) 在说话时切不可面露酒媚、低声下气的表情，企图以鄙薄自己来取悦于对方。这样做只能降低自己的人格。只有抱不卑不亢的态度才能获得对方的信任。