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茶水有营养吗?请问含维生素和其它营养吗
茶叶营养丰富,所含的成分很多,将近400种。主要有咖啡碱、茶碱、芳香油、碳水化合物、多种维生素、蛋白质和氨基酸。茶叶中还含有钙、磷、铁等多种矿物质。茶叶中的这些成分,对人体大多有益。它的主要功能是止渴生津、提神醒脑、消食解腻、通便利尿、去痰止咳、明目清火等。 茶的营养成份 1 、热能。与其他食品相比,茶叶是一种低热能食物。茶叶所含热能与其质量和种类有关。一般是茶质量越好,热能越高。就种类来看,绿茶含热量最高(1。26 ~1。46千焦),其次是红茶、花茶、乌龙茶,砖茶最低。 2 、蛋白质。 茶叶中蛋白质含量相当高。且其必需氨基酸组成与鸡蛋和黄豆相比,种类更加齐全。 3 、碳水化合物。新的资料表明:茶叶中的碳水化合物含量多在40%左右,某些优质茶叶可高达60%以上,且多为多糖类。
4 、脂肪。茶叶所含的脂肪不高,绿茶不超过3%,砖茶中含量为8%。 5 、维生素。茶叶中水溶性维生素可全部溶解在热水中,浸出率几乎达100%。 6 、矿物质和微量元素。茶叶中含有的矿物质占4%~9%,其中50%~60%可溶解在热水之中,能被人体吸收利用,有益健康。茶叶中含量最多的无机成分是钾和磷,其次是钙、镁、铁、锰等,而铜、锌、钠、硫等元素较少。 不同种类的茶叶中其含量稍有差别,绿茶所含的磷和锌比红茶高,但红茶中的钙、铜、钠比绿茶高。 。
理财产品如何算收益
1、我们经常看到理财公司将“七日年化收益率”和“万份基金单位收益”作为常用投资业绩指标。投资者需要注意到这两个指标存在的局限性,前者是反映最近7天的收益,后者仅代表当天的收益,它们既不能代表基金过往长期投资水平,也不能预示未来投资回报。
2、要真实预测理财产品的收益,必须全面了该产品的过往业绩,更需要关注其“累计年化收益率”情况。
3、实际上,累计年化收益率才是我们考察理财产品收益的真实指标。
4、累计年化收益率需换算成日利率,理财收益=投入资金*累积年化收益率*实际理财天数÷365天。
5、假设投资100万,理财时间为10天,年利率为5%,则日利率为5%÷365天=0.0137%,最终收益为:100万*10天*0.0137%=1370元。
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