第一次班级组织上山活动

[推一块石头上山]励志故事：推一块石头上山西齐弗因为在天庭犯了法，被大神惩罚，降到人世间来受苦。对他的惩罚是：推一块石头上山。每天，西齐弗都费了很大的劲把那块石头推到山顶，然后，石头又会自动...+阅读

第一次班级组织上山活动

今天是个晴空万里、阳光明媚的好天气，老师带我们全班同学一起去爬山。我们乘公交车来到***，就是我们这次登山的起点。看了看这蜿蜒曲折的山路，我心想：这座山不管有多高，多陡，我都一定要爬上山顶，这是登山者的精神，开始爬山了，在这怪石嶙峋，凹凸不平的山路上，我一边越过石块，一边喘着粗气，不一会儿就爬到了半山腰，这时我已经汗流浃背了。***对我说：“休息一会儿吧。”说着我们就在山路边的树荫下休息了一会儿，接着我们继续前进，这时我的体力恢复了许多，自然走路也有劲，但是闷热的空气把我的信心一点一点的磨调了，我又变得垂头丧气，***鼓励我要坚持，不能放弃。我心里想：是啊，我一定要坚持，不能放弃，这样才能看到那些美丽的风景啊！想到这，我便立即打起精神，对***说：“***，我们继续走吧。

”说着我又开始向山顶发动了强烈的猛攻。经过我不懈的努力，我终于登上了山顶，我高兴极了。我站在山顶上，向远出眺望：整个海沧地域，尽收眼底。一座座工厂、河流、民房，看得我眼花缭乱，一条条马路纵横交错，天空蔚蓝蔚蓝的，好像在祝贺我的成功，仰望天空，我心中的杂念顿时烟消云散。我喜欢爬山，更喜欢爬山者勇往直前的精神。...

想要一些有关拓展训练提高班级团队协作和凝聚力的游戏

拓展训练是一重体验式的培训，我现在就在一家拓展训练公司工作，给你几个不需要太复杂道具的游戏项目吧亲身经历的拓展训练

一、盲人方阵：4个人以上，蒙上眼睛，用两条长绳（分别10米左右）围出一个正方形，30分钟内完成。

二、穿越电网：用长绳在足球门上捆绑，整个球门被绳子分成若干个不规则的洞，小组所有的人互相帮助，穿过那些洞到另一侧，身体不能碰到绳子，每个洞只能用一次。碰到绳子全体重来，40分钟内完成。

三、金钱组合：所有人操场上（人越多效果越好，人太少玩不起来），所有人手牵手围成一个大圈，中间一个主持人。主持人任意喊出一个数字，（是钱，比如3块五），所有人自由组合，男的是五角，女的是一块，以主持人喊出的钱为单位站成一团，规定时间（根据实际情况，人多场地大就留多点时间）过去以后，没有按规定站好的人受惩罚。然后重复几次。要注意的是，主持人要按总人数算好，一共是多少钱，准备结束时，最后一轮喊出那个数字，大家最后会发现这一次要所有人合在一起才对，并且这是没人被淘汰惩罚。

四、“挑战150秒”（15人一组，多组，比快，一共7个游戏，能够150秒完成的很少哦，当时我所在的组是唯一进150秒的，练了两天哦。难忘的拓展训练啊）： 1.跳长绳：不是轮流跳进去哦，是所有人一起站在里面一起跳，跳完20个结束（中间不能停，不到20个失败重新开始，绳子要长，因为长，所以要比较粗才甩得起来） 2.所有人手牵手围成一圈，套一个呼啦圈在一个人手臂上，开始以后使呼啦圈套过身体到下个人手臂上，直到所有人都过一遍，中间手不能分开 3.水道渠成：塑料管（直径约10CM）劈成两半得到的那个东西（长40CM左右，不好意思，说不出来它可以叫什么），每人一个平端，一个乒乓球，从起点开始把球放进那个东西，稍微倾斜让球向前滚，一个接一个，前面的人等球滚过去要到后面去接，直到终点，终点是一个小杯子，球要进去，中途球不能掉出来也不能往回滚，否则重来

周末准备组织爬山活动怎么写个布告

本次活动属于非商业行为（经费AA制）。组织者，领队，及其他参与者及发布本计划书的论坛不对此行的质量、安全负任何法律和形式上的责任；如参与者中有人有意外，组织者，领队及其他成员有义务组织救援或改变计划，但不承担任何法律和经济责任及所有损失。户外活动存在极大风险，须考虑清楚后谨慎参与，推荐参与者购买商业意外保险。本着自愿参加的原则，凡参与者均视为具有完全民事行为能力的人，参与者自己对自己负责，请照看好自己的贵重器材等物品，注意人身安全，如发生意外，组织者，领队及参与者中的任何人不承担任何责任，组织者，领队及参与者自己如遭受人身和贵重物品等损害和损失，其他参与者同样不承担任何责任。2、参加队员须身体健康、体力较好、吃苦耐劳、注重环保，不得故意破坏生态环境，参加活动前请认真阅读计划，查询活动路线功略，并据此客观评价自己的体力、装备、心理素质以及自己的时间和其他条件，能满足活动要求完成此线路方能出行，户外活动临时改变性大，例如改变时间、景点、线路、交通、装备等，均属正常，希望参加人员理解并支持，有争议的参加者协商解决。

出行人员要求必须精神正常，无普通疾病，无重大疾病，无重大疾病史和无传播性疾病，（包括但不限于心脑血管疾病，高血压，心脏病，恐高症等等）。有自己照顾自己的能力。参加意味着你已全部阅读本文所有条款和说明并全部理解和无条件接受并遵守。